安全帽前应将帽后调节系统按自己头型调整到适合的尺寸位置，然后将帽下颚带系牢。缓冲衬垫的松紧出厂时已调节好。人的头顶和帽体内顶部的空间垂直距离一般在25～50mm之间，至少不要小于32mm为好。这样才能保证当遭受到冲击时，帽体有足够的空间可供缓冲，平时也有利于头和帽体间的通风透气。
安全帽必须戴正、戴稳，也不要把帽沿戴在脑后方。如果帽子戴歪了，一旦头部受到打击，就不能减轻对头部的伤害。
安全帽的下领带必须扣在颌下，并系牢，松紧要适度。安全帽独特的帽壳与帽箍防脱落设计保证佩戴时安全帽不致于被大风吹掉，或者是被其他障碍物碰掉，或者由于头的前后摆动及不慎跌倒，使安全帽脱落，导致安全事故发生。
检测项目：安全帽、安全绳、安全网、绝缘梯、绝缘操作杆、防护服、静电服、防油服、绝缘手套、防烫手套、脚扣\卸扣、绝缘鞋鞋、劳保鞋、呼吸护具、眼面护具等安全性能检测
安全帽体顶部除了在帽体内部安装了帽衬外，有的还开了小孔通风，但在使用时不要为了透气而随便再行开孔，因为这样作将会便帽体的强度降低，帽壁与内衬的佩戴距离足可达到透气散热的作用。
由于安全帽在使用过程中，会逐渐损坏。所以要定期检查，检查有没有龟裂、下凹、裂痕和磨损等情况，发现异常现象要立即更换，不准再继续使用。任何受过重击、有裂痕的安全帽，不论有无损坏现象，均应报废。
严禁使用只有下颌带与帽壳连接的安全帽，也就是帽内无缓冲层的安全帽。
施工人员在现场作业中，不得将安全帽脱下，搁置一旁，或当坐垫板凳使用。
由于安全帽大部分是使用高密度低压聚乙烯塑料或ABS制成，具有硬化和变蜕的性质。所以不易长时间地在阳光下曝晒。
新领的安全帽，首先检查是否有允许生产的证明、安全标志证明及产品合格证，再看是否破损、薄厚不均，缓冲层及调整带和弹性带是否齐全有效。不符合规定要求的立即调换。
在现场室内作业也要戴安全帽，特别是在室内外带电作业时，更要认真戴好安全帽，因为安全帽不但可以防碰撞，而且还能起到绝缘作用。
平时使用安全帽时应保持整洁，不能接触火源，不要任意涂刷油漆，如果丢失或损坏，必须立即补发或更换。
国家强制性标准GB2811规定，从制造完成日计算,塑料安全帽的使用期限*长为3年，玻璃钢安全帽的使用期限为2年半。到期后使用单位必须到有关部门进行抽查测试，合格后方可继续使用，否则该批安全帽即报废。所以我们在劳动保护用品发放方面要严格按照产品使用周期进行轮换或者检验。企业应对员工的安全帽逐一进行检查，收回过期安全帽。安全管理部门要建立安全帽发放台账，包括生产日期、更换日期等，及时为员工更换新的安全帽，确保员工在生产作业过程中不会因为佩戴过期安全帽而发生意外。
